Ich bin von deinem online-Yoga-Kurs begeistert. Obwohl ich seit Jahren Iyengar Yoga mache und seit Monaten mit deinen Videos übe, hat mir dein Kurs neue Blickwinkel eröffnet und mir mit knapp 60 Jahren eine Offenheit für Verborgenes geschaffen. Deine Beschreibung von Yoga ist so verbunden, dass ich beim Zuhören das Gefühl bekomme, Yoga könne ein Freund werden.

Der entspannende Beginn und die ruhige Abfolge der Übungen haben Raum gelassen, mein Gefühl für die Verbindung von Körper, Geist und Seele zu suchen und zu finden. Welch ein erhebendes Gefühl 😊🙏. Durch den Online-Kurs kann ich die Kapitel wiederholen und unterschiedlich kombinieren.

Schon nach dem ersten Anschauen der Lektionen über die Atmung habe ich den Unterschied gespürt, ob ich nur weiß, dass Atmung mehr sein kann, oder ob das auch in anderen Schichten meines Erlebens ankommt. Das gemeinsame Ausprobieren im Anschluss an deine Erklärungen hat den Weg vom Kopf ins Fühlen gebahnt.

Ein Teil der praktischen Atemübung fällt mir noch schwer. Das Weiterüben und Ausprobieren hat mir die Gestaltungsmöglichkeiten in schwierigen Situationen gezeigt. Die Wiederholung der Übungen stärkt mein Bewusstsein für neue Möglichkeiten. Manchmal habe ich das Gefühl, als würde meiner Pflanze der Selbstwirksamkeit eine Knospe wachsen 🌱.

Ähnlich ergreifende Erfahrungen hatte ich mit den Entspannungsübungen. Ich werde das Bild und das Gefühl nicht vergessen: ein Pflasterstein in Wind und Regen, der für zwei Atemzüge Unzerstörbarkeit vermittelte 🌧.

Solche Erlebnisse kann man nicht kaufen, sondern nur geschenkt bekommen – in diesem Fall durch deinen Kurs. Vielen Dank für deine Mühe und die berührende Weitergabe deiner Erfahrungen 🙏🌼🏵🧡💚💜.